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相信大多數的人跟我一樣.不管在上班.還是休閒出遊開車的時候
保守估計一天你的小屁屁會跟椅子黏在一塊至少5小時吧~!
更別說是學生或是上班族群了!
 
往往在認真打字或處理工作事務的時候,會忽略掉椅子重要性,坐姿也歪來扭去的。
你的腰 你的背 你的屁股 你的椎間盤 在這個時候因為坐姿不良而開始感到負擔
等到你的發現的時候,已經是酸痛的開始了!
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在秋冬,皮膚變得乾渴而脆弱,隨著氣溫的持續降低,人體新陳代謝速度減慢,
肌膚對於保養品的吸收能力也明顯下降,
就好像一個身體虛弱的人,吃再多的營養品也虛不受補,
令冬天臉部保濕陷入瓶頸。
想要改善肌膚乾燥,冬天臉部保濕就一定要選對正確的保濕方法,

保濕真的才是保養的根本!任何肌膚都一漾,只要保濕沒到位,

老化、暗沉、乾燥、痘痘、膚色不均都會找上門

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若是保濕做得好,就算不擦美白產品臉也會變得透亮、水嫩、明亮

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上班族每天待在密閉式辦公室超過八小時,甚至比待在家裡的時間還要長,

辦公環境若是不舒適,一定大大影響自己的健康!而健康又兼顧環保的辦公室,

一定是一個最理想、最有效率的辦公室!艾可小編今天就來提供辦公室健康環保幾個小秘訣喔!

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一、舒適的溫溼度和空氣流通: 
辦公室內的空氣品質與工作效率習習相關,不論是中央空調系統或是獨立空調設備,
都要適時且正確地保養與使用,方能享受清淨健康的空氣品質。

辦公室牆壁上的油漆、隔間的三夾板上的壁紙,都會釋放出甲醛二甲苯甲苯以及氨氣

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小編最近在辦公室發現了這顆很特別的球,上面寫滿數字,於是開始鑽研了起來
越玩越有興趣,覺得好像魔術方塊,但又不太像,於是確認之後

原來這是叫做酷樂寶COLORBOX的 巧智拼球!去年11月台灣全球首發

好新的產品喔~

而r且是由台灣的發明家 楊儒勳先生發明的專利喔

在台灣設廠製造產品,從發明到生產,徹頭徹尾的MIT商品,必須支持呀!

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哈羅今天艾可小編要向大家推薦一個大人小孩都會愛的玩具 —— ROBOTIME 聲控恐龍!

相信大家都看過侏羅紀公園吧!小朋友更是無不享受侏儸紀公園裡的奇幻冒險,

現在大螢幕裡的恐龍化身 3D 立體模型出現在小朋友面前,鐵定超級興奮的!

大人和孩一起發揮想像、體驗手作成就一起拼出屬於自己心中的侏儸紀公園吧!


ROBOTIME 聲控恐龍源自諸葛亮的木牛流馬設計,拼接過程無膠水無螺絲,

每塊木板巧妙設計後環環相扣,可遙控、光控、聲控。將想像力、觀察力、創造力、驅動力發揮到極致,

孩子們在拼裝的過程中體驗快樂,收穫結構學、古生物學、物理學等知識噢

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現在市面上的枕頭材質玲瑯滿目!大家睡的是那一種枕頭呢?

是傳統羽毛枕、乳膠枕還是記憶枕呢?


今天小編要跟大家介紹的是Cromonde抗菌防螨彈力枕

之前小編睡的是那種躺下去那種一般的傳統羽毛枕

Cromonde抗菌防螨彈力枕,隨著頭型與重量凹陷成符合人體的弧度
實在是傳統羽毛枕無法相比!!

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今天小編要來介紹上班族必備的 姿樂美臀墊

大家是不是和小編一樣每次上班的時候,常常都坐姿不正確

坐得歪歪的,久了之後會駝背,屁股也變塌,下盤整個都變寬了!

這些就算了,長期下來還有很多腰酸背痛的問題QQ


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人們不斷追求、想擁有很多東西的時候,常常很容易忽略掉心中原始的渴望,

多數人都是在為別人而活,為了家庭為了小孩,犧牲掉自己的時間,

而【一路玩到掛】有很多正面的意義和積極的想法,

比如說,多活一天都是賺到的,因為他們不想在醫院被插滿管子,最後痛苦的死。


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現代的家長都很忙碌,尤其上班族週日一般待在家裡的時間都比較少,

而週末又到處人擠人,不想出門,要如何也能在家打造甜蜜的親子互動呢?

如今社會的步調越來越快速,經常都是外食,讓小朋友接觸自然食材的機會也就更少了!

所以週末可以和孩子一起烹飪,烹飪的過程,可以成為親子互動的催化劑,

也能讓小朋友有機會認識食材,認識生活喔!

PANASONIC-全自動變頻製麵包機 讓你和家人一起享受在家做麵包的好時光~

我們可以用「愛」當作料理過程的調味料,同時用「笑」讓家中充滿溫馨的感覺喔!

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1.練習瑜伽,療愈心靈

冥思、調和、靜下心來,你能更了解自己



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