Photo: @grettarose
天氣好熱呀，常常在社交平台上看到大家在分享 #DetoxWater ，可以消暑又能排毒，而且外觀真的超美麗的～～到底這是什麼東西呢？
其實就是將新鮮水果&草本植物混搭泡在飲用水裡的純天然維他命排毒水。因為做法非常簡單，所以非常受歡迎喔！
只要將想用的材料清洗去皮，體型大的切成塊，放進裝有飲用水的水瓶，蓋上蓋然後冷藏即可。
1. 覆盆莓＋蘋果 （美顏維他命）
Photo: @yumezakka
2. 西瓜＋薄荷 （消暑、散熱）
Photo: @yumezakka
3. 藍莓＋覆盆莓（肌膚修復）
Photo: @eecederholm
4. 葡萄柚＋薄荷 （預防感冒、手腳冰冷）
Photo: @car0linesvensson
5. 橘子＋草莓＋薄荷（增加免疫力）
Photo: @detoxwater
6. 檸檬（美白）
Photo: mathieutremblay_
7. 芒果＋草莓＋藍莓 （預防口臭、放鬆心情）
Photo: @stefaniegoldmarie
8. 覆盆莓（改善貧血）
Photo: @fashionismylifeestefania
9.草莓＋薄荷（改善肌膚乾燥）
Photo: @yumezakka
10. 藍莓＋黃瓜＋薄荷＋巴西莓（整頓自律神經、抗老化）
Photo: See Want Shop
11. 藍莓（舒緩眼部疲勞）
Photo: @mathias__thalmann
12. 檸檬＋草莓＋奇異果＋芒果（防癌淨化）
Photo: @grettarose
13. 黃瓜＋檸檬（美白）
Photo: @detoxwater
14. 橘子＋葡萄＋藍莓＋萊姆＋檸檬＋覆盆莓（防癌淨化＋混合維他命）
Photo: @detoxwater
15. 檸檬＋萊姆（美白）
Photo: @ausfitnessblogger
16. 鳳梨（調理胃腸道）
Photo: @detoxwater
17.黃瓜＋蘋果＋覆盆子＋水蜜桃＋葡萄＋茶葉（排毒消脂）
Photo: @Yumezakka
18. 百香果（補充維他命）
Photo: @seewantshop
19. 黃瓜＋萊姆＋蘋果＋薄荷（美白、肌膚乾燥）
Photo: @yumezakka
20. 葡萄柚＋薄荷 （排毒瘦身）
Photo: @missveganbunny
除了無糖、零熱量外，detox water還有減重、排毒功效！趕快弄幾瓶放在冰箱裏吧~最後再做幾個小提醒～
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