Photo: @grettarose
天氣好熱呀,常常在社交平台上看到大家在分享 #DetoxWater ,可以消暑又能排毒,而且外觀真的超美麗的~~到底這是什麼東西呢?
其實就是將新鮮水果&草本植物混搭泡在飲用水裡的純天然維他命排毒水。因為做法非常簡單,所以非常受歡迎喔!
只要將想用的材料清洗去皮,體型大的切成塊,放進裝有飲用水的水瓶,蓋上蓋然後冷藏即可。
1. 覆盆莓+蘋果 (美顏維他命)
Photo: @yumezakka
2. 西瓜+薄荷 (消暑、散熱)
Photo: @yumezakka
3. 藍莓+覆盆莓(肌膚修復)
Photo: @eecederholm
4. 葡萄柚+薄荷 (預防感冒、手腳冰冷)
Photo: @car0linesvensson
5. 橘子+草莓+薄荷(增加免疫力)
Photo: @detoxwater
6. 檸檬(美白)
Photo: mathieutremblay_
7. 芒果+草莓+藍莓 (預防口臭、放鬆心情)
Photo: @stefaniegoldmarie
8. 覆盆莓(改善貧血)
Photo: @fashionismylifeestefania
9.草莓+薄荷(改善肌膚乾燥)
Photo: @yumezakka
10. 藍莓+黃瓜+薄荷+巴西莓(整頓自律神經、抗老化)
Photo: See Want Shop
11. 藍莓(舒緩眼部疲勞)
Photo: @mathias__thalmann
12. 檸檬+草莓+奇異果+芒果(防癌淨化)
Photo: @grettarose
13. 黃瓜+檸檬(美白)
Photo: @detoxwater
14. 橘子+葡萄+藍莓+萊姆+檸檬+覆盆莓(防癌淨化+混合維他命)
Photo: @detoxwater
15. 檸檬+萊姆(美白)
Photo: @ausfitnessblogger
16. 鳳梨(調理胃腸道)
Photo: @detoxwater
17.黃瓜+蘋果+覆盆子+水蜜桃+葡萄+茶葉(排毒消脂)
Photo: @Yumezakka
18. 百香果(補充維他命)
Photo: @seewantshop
19. 黃瓜+萊姆+蘋果+薄荷(美白、肌膚乾燥)
Photo: @yumezakka
20. 葡萄柚+薄荷 (排毒瘦身)
Photo: @missveganbunny
除了無糖、零熱量外,detox water還有減重、排毒功效!趕快弄幾瓶放在冰箱裏吧~最後再做幾個小提醒~
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