ICareU嚴選 關心您的每一天 ㊣ 艾可開發官方部落格

Photo: @grettarose

天氣好熱呀，常常在社交平台上看到大家在分享 #DetoxWater ，可以消暑又能排毒，而且外觀真的超美麗的～～到底這是什麼東西呢？

其實就是將新鮮水果&草本植物混搭泡在飲用水裡的純天然維他命排毒水。因為做法非常簡單，所以非常受歡迎喔！

只要將想用的材料清洗去皮，體型大的切成塊，放進裝有飲用水的水瓶，蓋上蓋然後冷藏即可。

本週的「ICareU 好書推薦」將為大家挑選三本簡單料理的書籍！

結束一天疲憊的工作，做飯做菜是最好的放鬆方式。來點喜歡的音樂，或是和家人、朋友一同聊聊今天發生的好玩事情，只有一個人時，完全沉浸在做菜的愉快氛圍中，享受和自己相處的難得時光。

不管在哪個國家，都很難完全排除食品安全的疑慮，除了餐廳的食材來源不清楚外，餐廳本身對於衛生方面有沒有嚴格把關，我們常常也是無從考察的。而如果我們選擇健康的食材 ( 有機超市還可以買到有來源認證的食材唷 ) 烹調，必定可以大大減低吃的問題。而且在自己家廚房煮飯，當然更能掌握環境衛生。講到省錢自然不在話下，在外面吃一餐的費用還要考慮到餐廳的租金、人力、營運支出，價錢三倍翻都算合理，卻苦了我們的荷包，其實健康飲食真的不用這麼貴，自己做好料實在又便宜！

1. 瘋玩鑄鐵鍋：隨便煮煮就好吃，美味秒殺！

台灣近年來因戶外露營興起，不少廠商隨之引進鑄鐵鍋、甚至開發，露營將不再是簡陋的克難露宿、野炊更不再是簡易火鍋加泡麵！露營玩家到中後階段多半會把玩鑄鐵鍋，當然也有從鑄鐵鍋開始的新手，此鍋能烹飪出砂鍋菜、烤麵包、煎餅、PIZZA、煲燉、煙燻、油炸、鹽燒、蒸食、烤牛排、烤全食等等等，讓鑄鐵鍋一物飾多角更能名符其實稱它「萬能鍋」都不為過，又因為美麗柔弱的家庭「煮」婦不易扛起10來公斤重，因此又被稱之「男人的鍋」。

台灣目前只見其寥寥幾篇很用心的部落文介紹，其他多為鍋具簡略開箱、家常料理最為大宗、內容總是輕描淡寫帶過，甚至開鍋順序版本眾多，也不知哪個較正確？而書籍呢！市面上也只有唯一一本出版將近12年的日文翻譯繁中書籍「暢快痛吃BarBQ戶外燒烤大餐」原文作者：太田潤，有提到鑄鐵鍋使用章節，除食譜之外卻也是短短三頁內容。

作者心中充滿疑問，開始大量閱讀外文書、國外資料，並親自訪問鍋具廠商，加上實地使用的經驗，為讓初學者、爬文者、準備購買、或使用中的露友簡單認識「男人的鍋」並瞭解鑄鐵鍋鮮為人知的背後，內容章節分為歷史由來、製程技術、各家工法、表面塗層、如何保養、相關常識、健康觀念等，發表於MOBILE01，已有30萬點閱率。

天氣漸熱、腸病毒情蠢蠢欲動近來國內腸病毒有逐漸升溫趨勢，衛福部也表示，輕症腸病毒有流行趨勢，加上初春與夏季是腸病毒的好發季節，疾病管制署日前也宣布，全國已經進入腸病毒流行期。

ICAREU小編也在這裏教大家怎麼防治腸病毒!
首先從認識腸病毒開始，其實這類病毒世界各地都有，通常在夏季、初秋流行，台灣地區因位在亞熱帶，所以全年都可能有感染之發生。

腸病毒的臨床表現多端，許多人感染了腸病毒沒什麼症狀，仍能產生免疫力，這是最好的狀況。

較有特徵的腸病毒感染表現，則為咽峽炎和手足口病

「咽峽炎」是在口腔深部的咽峽部位，先出現小水泡然後轉為小潰爛。
「手足口病」就是嘴巴裡有咽峽炎的表現外，手掌、腳掌也出現一些直徑大約1-2毫米的水泡。
水泡也可能出現於手腕、膝蓋、肛門附近。通常不痛不癢，水泡在五至七天後消退或偶會脫皮，但不會留疤。

洗衣是一項人們習慣迅速完成地例行家務工作之一。

但是，即使它是再平凡簡單地的家務工作，也是值得大家重新審視的日常清潔。

一些簡單的改變就可以改善你的健康，讓你的生態足跡增添更多正面積極的態度，

共同守護人與自然共存的地球。

為什麼你應該綠化洗衣過程呢？

首先，在許多常見的洗衣產品中，發現對人類和環境這兩方面造成危險的化學物品（而還有更多還沒經過安全測試） 。

本週的「ICareU 好書推薦」將為大家挑選三本簡單打造無毒生活的書籍！

現代的文明人，就算每天打掃、把起居處整理得乾淨整潔，但是家人還是會生病？由於清潔劑成分含有許多化學物質，家中其實佈滿了隱而未現的毒物，以為用心打掃可以換來乾淨得環境，卻沒想到反而越洗越毒!!80％以上的癌症是生活病，由各種生活中的癌變因素透過活性氧，造成慢性發炎，進而刺激癌變或惡化。

因此去除導致發炎的飲食和生活型態，並積極引入抗發炎的飲食和生活型態，才能讓身體的抗癌力回春，有更強的抵抗力來對付可怕的癌細胞。常常，它們甚至藏在經過精心包裝、改頭換面的食品裡，實在非常難防。食品安全問題層出不窮，打開餐盒預備飽餐一頓，所吃的香Q米飯有農藥殘留，酥脆排骨來自病死豬肉，蔬菜水果依賴化學肥料，連最後喝杯飲料，都吞進毒澱粉珍珠與塑化劑果汁……

身體中到底含有多少毒素，你知道嗎？

現在開始有許多人倡導打造一個食安、用安、住安的「無毒生活」，相信一同實現無毒家園的夢想也是大家的期待。

艾可開發，是您的服務供應商、品牌行銷顧問，

也是您最佳的商品代理通路商。

商品行銷找艾可的七大理由：

1. 全方位整合行銷能力 
2. 專業負責的美工制作 
3. 創意活潑的行銷企劃 
4. 上萬名部落客口碑行銷 
5. 除了商品行銷， 艾可更是您的超強經銷商 
6. 豐富多元的虛實通路佈局經驗 
7. 誠懇信用、永續經營、 創造雙贏的經營態度 

聯絡艾可

艾可開發，關心您的每一天​​​​​​

新竹辦公室 (Headquarter)

電話： 03-5735430

傳真： 03-5735438

地址：300新竹市東區公道五路二段435號

信箱：sales@icareu.tw

中和辦公室

• 電話：02-22220858 

• 地址：新北市中和區連城路238號4樓        

ICareU 我關心你！方便您購物，行動購物商城APP推出囉~!
簡單說明如下，

．用手機買東西好方便，隨時隨地就買的到
．定期上架最新商品
．活動推播通知，好康活動絕對不會錯過
．手機付款快速又安全(使用SSL128 bits最高安全等級加密信用卡快速結帳，也有超商取貨付款)
．超快速加入會員-用FB帳號或手機號碼就可以輕鬆加入會員
．收藏商品好方便
．手機電腦同步收藏商品、購物車
．高解析手機瀏覽，商品圖超美

「STEP 1」 根據您裝置系統選擇 APP下載鏈接：

   
 Android／ ICareU : 居家/生活行動購物首選

 Itunes／   ICareU : 居家/生活行動購物首選